Specialisaties & behandelmethoden
In mijn praktijk begeleid ik mensen die zijn vastgelopen door ingrijpende ervaringen, langdurige stress of moeilijke relaties. Vaak is er sprake van een combinatie van emotionele belasting, lichamelijke spanning en een diep gevoel van onzekerheid of verlies van zichzelf. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer stevigheid, rust en richting te ervaren.
Mijn specialisaties zijn onder andere:
Herstel na een destructieve of narcistische relatie en emotioneel misbruik
Verbeteren van relatie(s) en relatietherapie
Burn-out, stress, spanning en overmatig piekeren
Angst- en paniekklachten, CPTSS en PTSS
Begeleiding bij echtscheiding of het einde van een relatie
Persoonlijke groei, veerkracht en zelfredzaamheid
Het herstellen van de verbinding tussen lichaam, geest en hart
Ik werk met verschillende behandelmethoden, afgestemd op jou en jouw hulpvraag. Daarbij maak ik onder andere gebruik van EMDR, (familie)opstellingen op tafel, beeldkracht en Transactionele Analyse. Deze methoden helpen om inzicht te krijgen in patronen, vastzittende emoties te verwerken en nieuwe innerlijke ruimte te creëren.
Tijdens de sessies bied ik een veilige en vertrouwde sfeer, waarin jij je vrij kunt voelen om jezelf te laten zien — zonder oordeel. Door middel van aandachtige gesprekken en passende interventies gaan we samen op zoek naar wat jou belemmert én wat jou kan helpen om weer in je kracht te komen. Stap voor stap werk je toe naar meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf.